Weight Gainer Crash 5000 - Chocolate - 4500 g Dose

• 1036 kcal pro 2 Shakes
• Beitrag zur Gewichtszunahme
• ideal für Ausdauer- und Leistungssportler
• hoher Kohlenhydratanteil mit 80 % Kohlenhydrate (Vanille)
• 3-Komponenten Carbkomplex und 4-Komponenten Proteinkomplex
• mit Creatin
• top Preis-Leistungsverhältnis

Der Weight Gainer Crash 5000 von Mammut ist ein hochwertiges Kohlenhydrat-Eiweiß-Konzentrat im Verhältnis 80:10. Kohlenhydrate wie Dextrose und Maltodextrin sowie der 4-Komponenten Proteinkomplex aus Soja-, Hühner-, Molken- und Milcheiweiß sind optimal aufeinander abgestimmt. Zusätzlich wurde der Weight Gainer Crash 5000 mit Creatin optimiert.

Mammut empfiehlt 90 g Pulver vom Weight Gainer Crash 5000 mit 300 ml Milch (3,5 %) zu mischen. Je nach Kalorienbedarf und Trainingsintensität können bis zu 3 Shakes pro Tag getrunken werden. Der optimale Zeitpunkt zum Verzehr vom Weight Gainer Crash 5000 ist vor und nach dem Training. Er eignet sich aber auch gut als Zwischenmahlzeit. Zur Auswahl steht die 4500 g Dose in den 3 leckeren Geschmacksrichtungen Schoko, Vanille und Cookies. Zusätzlich ist Schoko im 1400 g Zipp-Beutel erhältlich.

Vor allem „Hardgainer“, also Sportler die von Natur aus schlecht zunehmen können, sollten zu diesem Kohlenhydrat-Megabooster greifen. Denn um an Gewicht bzw. Masse zu zulegen, muss eine positive Energiebilanz erreicht werden, das heißt dem Körper muss täglich mehr Energie zugeführt werden als er verbraucht. 79,9 g Kohlenhydrat und 10,4 g Eiweiß pro 100 g sorgen dafür endlich ein paar Pfunde zuzulegen.

Auch Sportler im Kraft- und Ausdauerbereich sind auf eine gezielte Kohlenhydratzufuhr angewiesen. Erfolgreiche Leistungs- und Ausdauersportler sind sich bewusst, welche wichtige Rolle Kohlenhydrate in ihrer Ernährung spielen. So ist es im Leistungs- und Ausdauersport durchaus üblich, in den letzten 4 Tagen vor dem Wettkampf das Trainingsvolumen zu reduzieren und im Gegenzug die Kohlenhydrataufnahme zu erhöhen (Superkompensation). Nach etwa 1,5 Stunden Belastung werden dann wieder bevorzugt Kohlenhydrate konsumiert. Die komplette Wiederaufladung durch kohlenhydratreiche Mahlzeiten beträgt etwa 2 - 3 Tage.

Hinweis: Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig für die Gesundheit. Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet.

Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur bis max. 25 °C lagern. Nach dem Öffnen innerhalb von 4 Monaten aufbrauchen.

Mammut Weight Gainer Crash 5000, Kohlenhydrat-Eiweißkonzentrat mit Creatin zur Herstellung eines aromatisierten Kaltgetränks. Mit Schokogeschmack

Nährwerttabelle - Chocolate

Durchschnittliche Nährwerte	pro 100 g	pro Portion*
Energie	1553 kJ (363 kcal)	2189 kJ (518 kcal)
Fett	1,5 g	12 g
- davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	8,4 g
Kohlenhydrate	76 g	82 g
- davon Zucker	39 g	49 g
Eiweiß	11 g	20 g
Salz	0,33 g	0,63 g
Sonstige Stoffe
Creatin-Monohydrat	1000 mg	900 mg
- davon Creatin	879 mg	791 mg

*) 90 g mit 300 ml Milch (3,5 %).
Durchschnittlicher Brennwert pro 100 ml verzehrsfertige Zubereitung mit Milch (3,5% Fett): 561 kJ (133 kcal).

Aminosäurebilanz - Chocolate

Aminosäuren	pro 100 g
L-Alanin	4,5 g
L-Arginin**	6,8 g
L-Asparaginsäure	10,8 g
L-Cystein**	1,5 g
L-Glutaminsäure	18,6 g
L-Glycin	3,9 g
L-Histidin**	2,4 g
L-Isoleucin*	4,8 g
L-Leucin*	8,1 g
L-Lysin*	6,4 g
L-Methionin*	1,7 g
L-Phenylalanin*	5,1 g
L-Prolin	5,6 g
L-Serin	5,5 g
L-Threonin*	4,0 g
L-Tryptophan*	1,5 g
L-Tyrosin**	3,7 g
L-Valin*	5,3 g

*) essentielle Aminosäuren
**) semiessentielle Aminosäuren

Zutaten - Chocolate
40 % Dextrose, 34,3 % Maltodextrin, 8 % Sojaproteinisolat, 6 % stark entöltes Kakaopulver, 5 % Hafermehl, Aroma, 1 % Hühnereiproteinpulver, 1 % Creatinmonohydrat, 1 % Molkenproteinkonzentrat, 1 % Milchproteinkonzentrat, Emulgator (Sojalecithine).